平均71.4歲照樣拚！嘉市300銀髮勇士不畏風雨　「肌力全開」展現不老戰力

墨新聞｜記者宋其佳／嘉義報導

年齡只是數字，沸騰熱血永不退場！嘉義市政府衛生局今（28）日上午在東區體育館推出「嘉義市115年肌力全開運動會」。本屆賽事分為兩日舉行，首日由65歲以上「勇壯組」率先登場，300位年過花甲的選手組成30支勁旅，直面六大多元體能關卡，場上揮汗拚搏、飆升肌力，用滿滿活力打破歲月框架，展現嘉義市銀髮世代健康、自信又充滿活力的一面。

嘉義市衛生局長廖育瑋（前排左3）代表黃敏惠市長到場，與舞者老師帶領全場齊跳熱身操，為活動揭開歡樂序幕。

廖育瑋指出，首日賽事特別規劃六大兼具趣味與挑戰性的關卡，包括「肌力全開－科技握力」、「肌中要害－神射手」、「肌不可失－眼明手快」、「肌觸即發－電流急急棒」、「肌風騎士－手搖競速」，以及「肌不可擋－穩定走路賽」。期望透過豐富的關卡，鼓勵長者將運動融入退休生活，保持身心靈健康，自信邁開步伐享受人生。這不僅契合黃敏惠市長推動的健康理念，更是落實「腦力、體力、社會力」三者兼備的終身健康目標。

廖育瑋又補充道，今天「勇壯組」的參加者平均年齡71.4歲，最年輕的65歲，最年長的90歲，代表嘉義的長輩愛運動，也熱衷參加相關賽事。嘉義市是一個全齡共享、世代宜居、幸福愛運動的城市，因此市府將持續營造友善、安全、多元的運動環境，讓長輩從參與中看見自己的能力，並在團隊合作及互相鼓勵中享受運動樂趣。

本次團體競賽結果由運動中心笑咪咪隊奪下冠軍，此外，為鼓勵市民揪團參與、共同挑戰健康，前10名均設有獎勵，總獎金達5萬5,000元，讓參賽者不僅在競賽中展現團隊默契，也從運動中收穫健康與快樂。衛生局表示，「肌力全開運動會」明（29）日將由18至64歲「活力組」接棒，透過團隊競賽鼓勵市民培養規律運動習慣，使運動真正融入日常。