奶量不足怎麼辦？基隆孕產課程「問到飽」　準爸媽收穫滿滿

墨新聞｜記者江育銓／基隆報導

為提升孕產婦健康識能與家庭照護能力，基隆市衛生局於 25 日在充滿人文氛圍的「見書店」舉辦「孕產婦健康識能提升課程」，共吸引 20 位孕產婦及親眷參加。本次課程聚焦於「早產防治」與「母乳哺育」兩大主題，透過專業講授、案例分享與互動交流，協助準爸媽掌握孕期健康知識管理、早產徵兆辨識及哺乳技巧等專業重要知識，並強調家庭支持對孕產婦身心健康的重要性，活動特別選在溫暖舒適的閱讀空間辦理，希望打造兼具健康知識、情感支持與親子友善氛圍的學習環境，陪伴家庭安心迎接新生命的到來。

課程內容涵蓋孕期營養、體重控制、高風險因子辨識及早產徵兆判讀，協助準媽媽提升自我健康監測能力，並強調規律產檢與早期介入的重要性，以降低早產風險。在產後照護部分，課程深入介紹泌乳原理、正確哺乳姿勢及乳腺阻塞處理方式，協助新手父母建立哺乳信心，提升母乳哺育成功率與新生兒健康照護能力。同時，透過案例分享與情境討論，引導家屬理解孕產婦在不同階段可能面臨的身心變化，強調家庭支持在減輕產後壓力及促進母嬰健康中的重要角色。

活動現場亦安排互動提問環節，參與民眾踴躍提出「如何降低早產風險」、「產後奶量不足如何改善」及「哺乳期間飲食注意事項」等問題，由專業講師逐一解說並提供實用建議。現場交流氣氛熱絡，透過即時問答與經驗分享，不僅協助民眾釐清照護疑惑，也進一步提升親職信心與家庭照護共識。

基隆市衛生局張賢政局長表示，孕產期是家庭迎接新生命的重要階段，透過正確健康知識與完善支持系統，可有效降低孕產期風險，提升母嬰健康品質。未來，衛生局將持續辦理多元孕產健康促進活動與母乳哺育課程，協助更多家庭及早建立確照護觀念，強化自我照護能力，共同打造安全、友善且溫暖的生育環境，實踐「健康家庭、幸福城市」的願景。