臺東縣政府連續四年舉辦「解憂祭」療癒活動,18日下午3時至晚間9時30分,在大武鄉來來飯店對面海岸地舉行《解憂祭-下班音樂節》。音樂節以心理健康為核心、結合音樂與療癒市集的盛會,吸引來自全國約700名民眾共襄盛舉,齊聚山海交會的南迴海岸,暫時卸下生活重擔,在音樂與自然的交織中釋放壓力、療癒身心。
音樂節邀請來自太麻里利里武部落的排灣族少女樂團、張淦勛、流氓阿德、胡凱兒及金曲歌手謝震廷輪番登台演出。舞台背倚青山、面向大海,參與者徜徉於音樂與自然的融合氛圍中,獲得最純粹的放鬆與能量。現場同時規劃在地療癒系市集,匯聚特色店家攤位,呈現臺東獨有的人文風格與慢活魅力;最受矚目的「土司博覽會」更將人氣吐司店搬進音樂節現場,伴隨海風與音樂,為民眾帶來一場身心都能喘息的療癒之旅。
臺東縣政府表示,「解憂祭」打破大眾對「療癒」印象,結合地方特色與音樂節形式,帶領民眾體驗臺東的慢生活、舒緩日常壓力,同時關注心理健康議題,並提供檢視自我身心狀態平台。《下班音樂節》作為今年「解憂祭」的壓軸活動,期盼為參與者補充能量,助力大家再次勇敢出發。
臺東縣政府衛生局表示,今(2025)年為「解憂祭」邁入第4屆,去年首度推出的「臺東假單」計畫,針對長期承受工作壓力與加班疲勞的民眾,邀請到臺東生活一個月,融入當地、暫時脫離緊繃節奏,廣受迴響。延續經驗並優化設計,納入在地朋友的參與,希望假單計畫不僅邀請外縣市青年,更關注在地居民的身心需求。活動安排多元在地體驗,包括大洋舟協會帶領的南島航海文化體驗、撒基努大哥的獵人學校探索獵人精神、香氛調製工作坊、搖擺舞課程等,更貼近需要喘息與調整生活步調的族群,協助他們重新檢視人生節奏,找回對生活的主控權。