氣候高溫炎熱　籲請農漁民從事田間工作應預防中暑

嘉義縣政府提醒農漁民應儘量避免在大太陽下長時間曝曬工作，如有必要在田間、魚塭或牧場工作時，宜穿著淺色寬鬆衣服，並戴斗笠或帽子來遮陽，適當休息並隨時補充水分。

當人體在高溫環境下，因激烈運動而大量排汗及流失電解質，可能產生頭暈頭痛、噁心嘔吐及全身無力等熱衰竭症狀；若因大量流汗造成脫水，體內鹽分分配失調會造成腹部肌肉或肢體局部肌肉的抽搐等熱痙攣現象，若在無法散發熱量的環境中，造成身體的核心體溫升高至40℃以上，同時中樞神經的功能出現障礙即為中暑現象，未及時處理可能危及生命。

如果有以上情形發生，記得「蔭涼、鬆衣、散熱、喝水、送醫」5步驟，請儘快至陰涼且通風良好處，放低頭部、足部稍微抬高並鬆脫衣物、平躺休息、用水擦拭身體及搧風來散熱，意識清醒者可補充含少許鹽的冷開水或稀釋之電解質，如有嘔吐現象應側躺，保持呼吸道暢通，事後最好能休息1至3天，持續補充鹽分及避免劇烈的運動或工作，並應注意觀察轉變成中暑的可能性，症狀嚴重或已意識不清者需儘速送醫治療。

農業處提醒，預防中暑5個小撇步「躲太陽、補水分、勤防曬、要通風及保連繫」，請農漁民在從事田間工作時，要做好預防中暑的各項措施，不但要隨時注意身體狀況及自身安全，也要留意周遭附近其他農友的情況，互相照應。