墨新聞｜記者韋石／綜合報導
綜合報導/蘭陽仁愛之家長照中心長輩們挑戰「水啞鈴」運動！
水啞鈴雖然輕巧，但舉起來可一點都不馬虎——手臂用力、肩膀打開、挺起胸膛，每一下都認真到位！
活動不只讓大家舒筋動骨、活絡筋脈，手臂動一動、肩膀鬆一鬆，大家認真運動的樣子，超讚的啦! 
此篇文章最開始出處為: 蘭陽仁愛之家長照中心長輩挑戰「水啞鈴」運動！
蘭陽仁愛之家長照中心長輩挑戰「水啞鈴」運動！
墨新聞｜記者韋石／綜合報導
此篇文章最開始出處為: 蘭陽仁愛之家長照中心長輩挑戰「水啞鈴」運動！
